Форум » Flame » Ребят, нужна ваша помощь... » Ответить
Ребят, нужна ваша помощь...
Ксюша: На вас последняя надежда. КТО-НИБУДЬ ЗНАЕТ СРЕДСТВО ОТ БЕССОННИЦЫ????!!! Я уже четвертую ночь не сплю... Посоветуйте, что делать....
Ответов - 28, стр:
1 2 All
Anka: Ксюш, с радостью помогла бы, но к сожалению не знаю.....у меня такого никогда не было......
Ксюша:
Фемида: Ну... что могу сказать? Во-первых, выйди перед сном хотя бы на полчаса на улицу, погуляй. Перед сном не пей чай-кофе, не наедайся. Выпей Глицин (это такие таблеточки, совсем безвредные, но хорошо успокаивают). Когда ложишься, старайся не думать ни о чем. Так легче заснуть)))
Anka: Фемида пишет: Выпей Глицин знаю такие, меня бабушка ими кормит....
Anastasia: Ксюх, помимо того, что я уже тебе написала, я больше ничего добавить не могу... Мама сказала - легкие успокоительные можно. На травах, без химии. А вообще - надо разобраться, какие такие проблемы не дают спать. Тяжелые мысли? Может, ты слишком много учишься? Надо чаще расслабляться...
Даша: Ну,у меня тоже так было.Целую неделю не спала.пила персен,успокоительное легкое.помогло.
Ксюша: Anastasia пишет: Может, ты слишком много учишься? Я? Да я вообще не учусь! Уроков практически не делаю... Вот только к олимпиаде готовлюсь... Серьездно готовлюсь... Вон, я тебе даже написала к чему это приводит... Anastasia пишет: А вообще - надо разобраться, какие такие проблемы не дают спать. Да нет никаких проблем! Просто не могу уснуть. Ворочуюсь, то мне холодно, то мне жарко.... Anastasia пишет: Тяжелые мысли? Есть немного.. Anastasia пишет: Мама сказала - легкие успокоительные можно. На травах, без химии. Ты даже маму по моим вопросам спрашиваешь? Спасибо, друг.... Я тронута.... Anastasia пишет: Надо чаще расслабляться... Как ты это себе представляешь??? Фемида пишет: Перед сном не пей чай-кофе, не наедайся. Вроде и не пью... Хотя... Фемида пишет: Выпей Глицин (это такие таблеточки, совсем безвредные, но хорошо успокаивают). надо купить.... Фемида пишет: Когда ложишься, старайся не думать ни о чем Это невозможно.(((((
Даша: Ксюша пишет: Это невозможно.((((( согласна.От мыслей я и не могу уснуть.все ворочаюсь,думаю то об одном,то о другом...
Ксюша: Даша пишет: согласна.От мыслей я и не могу уснуть.все ворочаюсь,думаю то об одном,то о другом... да....
Anastasia: Ксюша пишет: Я? Да я вообще не учусь! Уроков практически не делаю... Вот только к олимпиаде готовлюсь... Серьездно готовлюсь... Вон, я тебе даже написала к чему это приводит... Именно это я и имела в виду! Помню, Ксю, никакая олимпиада не стоит твоего здоровья! Ксюша пишет: Есть немного.. немного?.. Ксюша пишет: Ты даже маму по моим вопросам спрашиваешь? Спасибо, друг.... Я тронута.... Канеш! Я у всех уже поинтересовалась... Один друган даже посоветовал: "Стакан водяры перед сном - и никаких проблем!"))) Но я такой совет тебе писать не стала))))) Пожалуйста! Лишь бы помогло хоть немного! Ксюша пишет: Как ты это себе представляешь??? Сразу в голове стоооолько мыслей... Ну, для начала - ты можешь просто лечь и помечтать о чем-нибудь приятном... Погулять - без дела, просто пошататься по улицам! Слепить с друзьями огромную снежную бабу! Поиграть в снежки. Сходить в кино... Покататься на коньках. Потанцевать. Пойти куда-нибудь и целый вечер петь караоке. Поиграть в дурацкую компьютерную игру. да мало ли еще! Фемида пишет: Перед сном не пей чай-кофе, не наедайся. Это вообще-то неправда, что кофе и чай действуют возбуждающе и не дают уснуть. Я наоборот после чашки чая лучше засыпаю. Особенно, после зеленого (тут главное - не переборщить с количеством. А то, если почки работают нормально, посередине ночи придется вставать)))) Ксюша пишет: Это невозможно.((((( Даша пишет: согласна.От мыслей я и не могу уснуть.все ворочаюсь,думаю то об одном,то о другом... Девчата, старайтесь, хотя бы, чтобы эти мысли были о приятном, а не о проблемах! Иначе - кошмары обеспечены))))
Ксюша: Anastasia пишет: Девчата, старайтесь, хотя бы, чтобы эти мысли были о приятном, а не о проблемах! Чтобы думать о приятном, оно болжно быть!!!! Anastasia пишет: Помню, Ксю, никакая олимпиада не стоит твоего здоровья! Я знаю, просто она важна для меня... Anastasia пишет: немного?.. ну хорошо, много... Anastasia пишет: Канеш! Я у всех уже поинтересовалась... Один друган даже посоветовал: "Стакан водяры перед сном - и никаких проблем!"))) Но я такой совет тебе писать не стала))))) Пожалуйста! Лишь бы помогло хоть немного! Зря не стала)) Надо попробовать)))) Anastasia пишет: Ну, для начала - ты можешь просто лечь и помечтать о чем-нибудь приятном... Погулять - без дела, просто пошататься по улицам! Слепить с друзьями огромную снежную бабу! Поиграть в снежки. Сходить в кино... Покататься на коньках. Потанцевать. Пойти куда-нибудь и целый вечер петь караоке. Поиграть в дурацкую компьютерную игру. да мало ли еще! Может и правда попробовать?...
Anastasia: Ксюша пишет: Чтобы думать о приятном, оно болжно быть!!!! Ксю, в твоей жизни нет НИЧЕГО приятного? Ну, ты меня прям расстраиваешь... Ксюша пишет: Я знаю, просто она важна для меня... важнее здоровья? Чушь! И ты все сделаешь замечательно! Я уверена. Позволь себе чуть-чуть расслабиться - от этого хуже не будет, только лучше! Ксюша пишет: ну хорошо, много... таааак.... Ксюша пишет: Зря не стала)) Надо попробовать)))) не вздумай! Родители не оценят))) И вообще - стакан водки залпом - это пошло)))) Ксюша пишет: Может и правда попробовать?... Конечно!
Ксюша: Anastasia пишет: Родители не оценят))) Ээээээээх... Anastasia пишет: Конечно! Я подумаю) Anastasia пишет: Ксю, в твоей жизни нет НИЧЕГО приятного? Ну, ты меня прям расстраиваешь... Ну да, я опять... Да нет, есть, просто его мало... Да и песимисты мозги прессируют... Anastasia пишет: Позволь себе чуть-чуть расслабиться - от этого хуже не будет, только лучше! И я тут же выбьюсь из рабочего ритма. Anastasia пишет: таааак.... ЧТО?
Даша: Anastasia пишет: Девчата, старайтесь, хотя бы, чтобы эти мысли были о приятном Так они и оприятном бывают,но уснуть все равно сложно!
~Фантазёрка~: В-А-Л-Е-Р-Ь-Я-Н-К-А
Ксюша: ~Фантазёрка~ пишет: В-А-Л-Е-Р-Ь-Я-Н-К-А ГЫГ!
~Фантазёрка~: Ксюша А если серьёзно,до никогда не страдала. Мне успокоительные не помогают и я на них не надеюсь. Расслабься ксюх) Я не страдаю наверно потому что сплю с открытным откном даже при -30. Закалёный человек. И бессоницей по этому не страдаю.
Ксюша: Может мне тоже форточку не закрывать?...
~Фантазёрка~: Ксюша Если ты до конца е выздоровила, то не советую. А если ты здорова как бык и проблем у тебя нет со здоровьем в данный момент - конечно попробуй! спать как миленькая будешь)
Anastasia: ~Фантазёрка~ пишет: В-А-Л-Е-Р-Ь-Я-Н-К-А и кошачья мята))) и все кошки в округе будут спать в твоей постели)))) ~Фантазёрка~ пишет: потому что сплю с открытным откном даже при -30. Закалёный человек. И бессоницей по этому не страдаю. офигеть! уважаю... Ксюша пишет: Может мне тоже форточку не закрывать?... ни в коем случае! 1) нельзя начинать закаляться резко - все постепенно. 2) нельзя начинать закалять зимой - организм ослаблен и только болячку подхватишь. Начинать надо летом!
~Фантазёрка~: 1) нельзя начинать закаляться резко - все постепенно. 2) нельзя начинать закалять зимой - организм ослаблен и только болячку подхватишь. Начинать надо летом! тож верно...
соня: бессонница? это же супер.Лежишь себе, думаешь, сколько угодно....обожаю..
Маркиза: ~Фантазёрка~ пишет: никогда не страдала Счастливая ~Фантазёрка~ пишет: Мне успокоительные не помогают и я на них не надеюсь Мне тоже
Маркиза: соня пишет: Лежишь себе, думаешь, сколько угодно....обожаю.. Ага, а на следующий день в школу, приходишь, как осле пьянки и засыпаешь на урокахю. У меня несколько месяцев татакая фигня была - это кошмар какой-то. Я одно время просто боялась ложиться спать. А потом мне купили новую кровать и всё само собой прекратилось (я правда не уверенна, чтоэти события связаны). Ксюх, мне один очень умный человек посоветовал перед сном делать берёзку, мне это несильно помогало, но попробул, может поможет, мне, во всяком случае от этого нехуже
Ксюша: соня пишет: бессонница? это же супер.Лежишь себе, думаешь, сколько угодно....обожаю.. Знаешь, когда дома сидишь может и супер... Маркиза пишет: Ага, а на следующий день в школу, приходишь, как осле пьянки и засыпаешь на урокахю. Вот-вот.... Особенно когда контрольные...
Silena: соня пишет: бессонница? это же супер.Лежишь себе, думаешь, сколько угодно....обожаю.. ржунимагу=))))) Вижу, ты не любишь спать!! Во странно=))))))))))) С твоим то именем=))))))))))
Ксюша: ХЕХЕ!
Anastasia: Silena пишет: Во странно=))))))))))) С твоим то именем=)))))))))) Силена - пять с плюсом! ржала долго!
полная версия страницы